薏湿糕作为一种传统食物，在一般情况下是可以适量食用的，即使你患有高血压。然而，对于高血压患者来说，仍需注意以下几点：

　　控制食用量：薏湿糕中的薏米虽然被认为有益于利尿和清热，但它也含有一定的碳水化合物和糖分。在摄入过多的碳水化合物和糖分的情况下，可能会对血糖和血压产生影响。因此，建议控制薏湿糕的食用量，避免大量摄入。

　　配合均衡饮食：高血压患者需要注意饮食的均衡和多样性。薏湿糕可以作为正常的饮食中的一部分，但不能代替其他重要的营养来源。建议同时摄入丰富的蔬菜、水果、全谷类、瘦肉和低脂奶制品，以保证营养均衡。

　　注意烹调方法：在制作薏湿糕时，最好选择健康的烹调方法，如蒸煮或烘烤，以减少油脂的摄入量。避免使用过多的糖类调料或添加物，以降低食品中的糖分含量。

　　个体差异：每个人对不同食物的反应可能会有所不同。有些高血压患者可能对薏湿糕有良好的耐受性，而对另一些人来说，可能会导致血压升高。因此，建议根据个体情况和体验来判断是否适合食用薏湿糕。

　　无论如何，如果你有高血压或其他健康问题，最好在饮食方面咨询医生或专业的营养师的建议。他们可以提供个性化的指导，确保你选择的食物和食用量符合你的身体状况和治疗需求。